Et si on avait des stratégies de gestion de stress
Le stress est considéré comme le mal du siècle ! Il a non seulement des dégâts physiques et psychologiques mais il touche aussi notre productivité au travail. Sans nous alarmer, il faudrait différencier entre le bon stress et le mauvais stress. Le mauvais stress est celui qui est nocif sur tous les plans, alors que le…